Архивы рубрики ‘Топ рецепт’

Роллы по Дюкану

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »

Супермягкие дрожжевые булочки с клейковиной и псиллиумом

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

норма отрубей на 2 дня

норма клейковины на 2 дня

Читать далее »

Торт «Фаворит» (шоколадно-кофейно-ореховый)

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

отруби овсяные на 1 день

1 ДОП (крахмал)

Читать далее »

Макароны по Дюкану, версия 2.0 (с Атаки, можно заготавливать впрок, без отрубей и ДОПов)

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »

Хачапури на сковороде по Дюкану

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

1/2 ДОПа (крахмал)

2/3 дневной нормы отрубей

Читать далее »

Рыба под маринадом по Дюкану

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »

Пышные блины на кефире для Атаки

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

дневная норма клейковины, 1/2 дневной нормы овсяных отрубей

Читать далее »



Яндекс.Метрика

Thanks: Wordpress