Записи с меткой ‘чередование дюкан рецепты’

Шоколадные кексы

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Отруби на 1 день

2 ДОПа — СОМ

Читать далее »

Хачапури на сковороде по Дюкану

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

1/2 ДОПа (крахмал)

дневная норма отрубей

Читать далее »


Яндекс.Метрика

Thanks: Funuka