Архивы рубрики ‘Чередование’
![](https://dukan-recepty.ru/wp-content/uploads/2015/02/P1200159.jpg)
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Отруби — норма на 1 день
Без ДОПов
Читать далее »
![](https://dukan-recepty.ru/wp-content/uploads/2015/02/P1190152.jpg)
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Норма отрубей на 2,5 дня
Без ДОПов
Читать далее »
![](https://dukan-recepty.ru/wp-content/uploads/2015/02/P1200124.jpg)
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Отруби на 1 день
1 ДОП (крахмал)
Читать далее »