Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Читать далее »
Чередование БО/ЧБ
Без отрубей
2 ДОПа (крахмал)
Отруби на 1 день
1 ДОП (крахмал)
1/2 часть ДОПа (сухое молоко)
Без ДОПов (или 1 ДОП, если с крахмалом)
Клейковина — 1/2 дневной нормы
Введите ваш email: