Равиоли (пельмени, манты) по Дюкану (с Атаки, без отрубей и ДОПов)

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »

Торт «Фаворит» (шоколадно-кофейно-ореховый)

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

отруби овсяные на 1 день

1 ДОП (крахмал)

Читать далее »

Макароны по Дюкану, версия 2.0 (с Атаки, можно заготавливать впрок, без отрубей и ДОПов)

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »

Спагетти ширатаки с соусом а-ля болоньезе (с Атаки)

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »

Соевые клёцки для диеты Дюкана

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »

Торт «Птичье молоко» по Дюкану (с желатином)

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

2 ДОПа (крахмал, СОМ)

Читать далее »

Пюре из белокочанной капусты

Атака

Чередование БО/ЧБ

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »


Яндекс.Метрика

Thanks: Maketnw