Шпроты для диеты Дюкана

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »

Курица в кетчупе (в мультиварке и на плите)

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »

Ватрушки по Дюкану (с Атаки)

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Отруби на 1 день, норма клейковины на 1 день

Читать далее »

Универсальное тесто для пирожков, ватрушек, пиццы… (с Атаки)

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Отруби на 1 день, норма клейковины на 1 день

Читать далее »

Творожные кексы

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

ДОПы на 1 день

Читать далее »

Универсальный бисквит для диеты Дюкана

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Отруби и ДОПы на 1,5 дня

Читать далее »

Сельдерей жареный а-ля картошка

Атака

Чередование БО/ЧБ

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »


Яндекс.Метрика

Thanks: Maketnw