Салат «Ленивый ролл»

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »

Блины с икрой

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »

Пирог с консервированной рыбой

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

1,5 ДОПа

Отруби на 1 день

Читать далее »

Апельсиновый кекс по Дюкану

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

1 ДОП

Отруби и клейковина на 1 день

Читать далее »

Шпроты для диеты Дюкана

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »

Курица в кетчупе (в мультиварке и на плите)

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Читать далее »

Ватрушки по Дюкану (с Атаки)

Атака

Чередование 

Стабилизация

Закрепление

Отруби на 1 день, норма клейковины на 1 день

Читать далее »



Яндекс.Метрика

Thanks: Maketnw